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Pour ne pas manquer vos entrainements, consultez le calendrier du club de course.

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Qu'est-ce que le Club de Course BougeBouge Verdun

Le club de course de Verdun permet de vous initier à la course à pied ou de parfaire vos entraînements de façon sécuritaire et motivante. Nous vous proposons un programme spécifique aux besoins de chacun.

Notre club de course propose trois séances d’entraînements supervisés par semaine. Vous pouvez vous inscrire pour une, deux ou trois séances. L’entraînement du samedi est gratuit si vous êtes inscrit au cours du lundi ou du mercredi.

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En savoir plus sur la coordonnatrice...

– Formation sportive : Entrainement F.I.T du YMCA – Analyse de Technique de course avec la Clinique Spinal et plusieurs autres formations connexes.

Votre plus belle course : Mon premier Marathon de Montréal avec ma partenaire de course préférée

Expérience : 10 ans d’expérience en cours de groupe

Ce que j’aime de la course : Liberté, communauté et les nombreuses conversations lors des longues sorties

Ce que je n’aime pas de la course : Les petites blessures mystérieuses

Ma distance préférée : 15 km

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Magasinez dès maintenant!

Calendrier du club de course

  • Cours du lundi soir 19h – Course à la frontale avec Stéphane
  • Cours du mercredi matin 6h30 – 5 km de course + renforcement musculaire avec Annie
  • Cours du mercredi soir 19h – Course à la frontale et renforcement musculaire avec Mathilde
  • Cours du Samedi 9h – Longue sortie de course avec Daniel
  • Séance de 30 min de yoga et/ou muscu par semaine diffusée via Zoom avec Sandrine, Annie et Mathilde

Lieu de rassemblement

6049 Boulevard LaSalle, Verdun, QC H4H 1M8

Lundi
19:00
Course à la frontale avec Stéphane

Mercredi
6:30
Parcours de 5 km avec renforcement musculaire avec Annie

Mercredi
19:00
Course à la frontale et renforcement musculaire avec Mathilde
Samedi
9:00
Longue sortie de course avec Daniel

Nos forfaits

Le paiement mensuel comprend tous les cours offerts sur le calendrier. Vous pouvez venir à autant de cours que vous le désirez, tant que vous respectez vos limites.

Forfait mensuel

$30
  • accès illimité aux cours

Forfait trimestriel

$80
  • Accès illimité aux cours

Des questions?

cdcverdun@gmail.com

FORMULAIRE D'INSCRIPTION AU CLUB DE COURSE

  • Option du club de course

  • Renseignements

  • Paiement

  • $ 0.00 CAD

Merci à nos précieux collaborateurs.

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